My Lucky No.33

女人要懂得愛自已一點!
今天有機會來做這次的美容療程體驗，『 Irma艾兒瑪美容美體生活館』

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第六天，已經呈放空狀態。
今天是沒行程的行程~
 
第一站：南大門 (捷運：會賢站5號出口)

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不知不覺來到第五天，今天要換住宿的地方。
前一陣子食尚玩家莎莎篇也有介紹過的民宿：S.A Hotel (捷運：首爾站)
S.A.Hotel 下午2點才能Check In，所以一早先辦理Check Out (Summit Hotel)，
把行李寄放在飯店，往廣藏市場吃吃早餐，下午前往S.A Hotel.

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是的，我們到沖繩去了！！
 
決定目的地後，友人立馬借我兩本秘笈，加上各大網路的資訊，讓我不少收獲。
不怕資訊少，只怕玩不完！

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Day 4  
作功課是一件很重要的事，圖中畫紅圈圈的是接下來幾天要跑的地方。
而今天的主要行程是 昌德宮的「秘苑」！

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「站著吃烤肉」是一間大排長龍的烤肉店！
 
親愛的大導遊怕大家等太久，為了大家的肚皮著想，
今天的第一件事就是在營業時間前，直接殺去 「站著吃烤肉」排隊。

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自從達成初兩鐵後，在轉換區跑步換單車帥氣的感覺揮之不去！
看看全國賽會，決定「宜蘭冬山河兩鐵賽」 成為我今年最後一場賽事！
 
這場賽事，成就【 KRC兩鐵社】！

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 2015年第一爬 : 花蓮立霧山！ 

D1:從太魯閣國家公園管理處旁 的「得卡倫步道」上山 ，全程皆是之字形、陡上階梯，
高低落差約300公尺 (數次被枎杆的靜電電到) 揹著8-9公斤的登山包，揮汗如雨！

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20140513 韓國自由行- Day2 (ISSAC早餐、三清洞(吃休付走年糕鍋)、江南、DDP
 
一天活力的來源在於美味的早餐。

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 回顧這一年的運動記事，有大家的陪伴參與，讓我可以接觸到不同層面的運動，不再僅限於跑步，謝謝你(妳)們！

2/16 - 2014高雄MIZUNO國際馬拉松
3/16 - 2014台北國道馬拉松 -21k 
4/13 - 三重區全國馬拉松賽 - 42K  (全馬未完賽)
7/12 - 2014台南安平星光馬拉松  - 42K 
8/31 - 2014 彰化大佛盃追風挑戰賽 - 72K  (單車盃) 
9/27 - 103年新北市工安盃路跑 - 9K
10/5 - 台72快速公路鐵人二項   - 7K+35K+3K (兩鐵)
10/9 - 2014 Mizuno馬拉松接力賽 - 第三棒
11/9 - 2014 員林第6屆獅子盃全國路跑活動 - 5K
12/14 - 2014宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 21K 
12/28 - 2014 宜蘭冬山河鐵人兩項錦標賽 - 5K+20K+5K  (兩鐵)

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全程均為自由行，共有九個人。
第1-3天由大導遊帶領，第4天起小分隊(我們四個) 和大導遊分開行動！ (大導遊一隊前往釜山等)
 
5/ 12 Day 1 

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下了一個星期的雨，趁著假日沒有雨， 外出去走走。
雖然說 還是沒有美麗的 ，但至少有還不賴的 !
本想去坪林晃晃，但到永和時，雨就飄來啦
臨時想到往永和的反方向走，「三峽」，下一站。
到了三峽之後，腦袋裡繃出一個IDEA
「白雞」，好久之前去的地方，決定去回味一下。

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